Jovana subotom na Novosadskoj tv, subotom u 19.30...



"Prelistavanje" - o svetu poznatih i manje poznatih, svetske zanimljivosti, premijere... ...



" Rubrika "Knjižara" - jedan gost bira i preporučuje gledaocima dobro štivo. Na kraju rubrike predstavljamo "Top 10" - listu knjiga sponzora (Laguna). Pokloni...



" "Zarazno pod razno" - najrazličitije teme i predstavljanje ljudi koji se bave zanimljivim poslovima ili izradom neobičnih predmeta ...

Prev Next

Testiranje












Fotke preuzete sa World Class Novi Sad FB Page


Upustila sam se u avanturu Boot Camp-a kako bi pokušala, pre svega, da promenim način života. Inspirisala me Mooshema :) Hvala joj ♥
Već neko vreme brljavim po tim "grupnim treninzima", najredovnija sam bila na Cycling-u, ali ipak, ne dovoljno redovna da bi to imalo neke efekte na moje telo. Osim toga čašćavala sam sebe redovno sladoledima, čokoladama i raznim drugim grickavim slanišima i slatkišima.
Ne treba ni da pišem o tome kako od desetak uglavnom učesnica Boot Camp-a (prijavio se samo jedan muškarac o.O) imam najviše kilograma, najslabija i najsporija sam. Dakle, NAJ sam u svemu onome što ne bih trebalo po svim merilima zdravog života.
Nisam zapamtila sve podatke koji su upisani u moj karton nakon tog testiranja, jer me nije baš nešto previše zanimalo. Uglavnom masti imam 25%, visceralne masti 8, kilograma 80,6... Za 30 sekundi sam uspela da uradim 14 trbušnjaka, za isto vreme 9 sklekova, 8 puta da prevrnem traktorsku gumu, ali ni jedan jedini put nisam uspela da naskočim na step-klupice. Bile su složene tri, jedna na drugu i za mene je to ostala nesavladana tvrđava. Nije da ne mogu toliko visoko da skočim, ali strah i nepoverenje u sopstveno telo su pobedili. TRX trake su me uništile, odnosno uništila me težina spostvenog tela koju je trebalo da podignem. Rezultati su smešni, ali to sam ja - sada i ovde, sa svojom 31 godinom.
Ne znam mnogo o zdravoj ishrani i napornom vežbanju, ali ću pokušati da posle svakog treninga pišem o tome gde booooli, jer sam nakon testiranja otkrila da na nekim čudnim mestima imam mišiće. Stvarno nisam znala da postoje. Sada znam da su tu, ali su prilično zakržljali.
Još uvek ne znam šta nas u ponedeljak očekuje na prvom treningu, ali YouTube kaže da nas čeka ovo ili nešto slično:



Naša guma je bila veća, čisto da se zna :) Došao je čak poslovođa iz Zare (koja je u prizemlju) da se žali, jer mu se cela prodavnica trese od našeg bacakanja sa traktorskom gumom.

2 Responses so far.

  1. Podrška do neba! Možda se i pridružim :)))

Leave a Reply

Follow my blog with Bloglovin